El millor tracker de cafeïna del 2026

Pots obrir Cafeïna Tracker i consultar-lo sense pagar i sense compte. Per registrar begudes i fer servir totes les funcions cal Pro: un pla mensual amb una prova gratuïta de 7 dies o una compra única de per vida. No hi ha anuncis.

Calcula la degradació de la cafeïna a partir de l’hora en què has registrat cada beguda. Com que la cafeïna té una semivida aproximada de 5 hores, l’aplicació representa el que en queda en una corba en lloc de limitar-se a sumar el que has begut.

És l’última hora a la qual pots prendre cafeïna i arribar a l’hora d’anar a dormir amb un nivell prou baix perquè no interfereixi amb el son. Es calcula a partir del teu objectiu de son i dels nivells actuals, de manera que canvia al llarg del dia.

Perquè la cafeïna abandona el cos gradualment. Amb una semivida de 5 hores, una tassa de les 15 h encara pot ser present de manera significativa a mitjanit: l’hora en què la prens afecta molt més el son que no pas el total.

Parteix de les recomanacions de la FDA i s’ajusta a la teva edat i a la sensibilitat a la cafeïna que has indicat. Per tant, no és la mateixa xifra genèrica per a tothom.

Sí. La biblioteca inclou cafè, te, begudes energètiques, refrescos i molt més, amb el contingut de cafeïna per ració.

Sí. Pots registrar-la a partir d’una foto, escanejant-ne el codi de barres o amb la veu. La IA fa una primera proposta i et mostra el resultat perquè el revisis i el corregeixis abans de desar-lo.

Edita l’hora de l’entrada i tot es recalcularà immediatament: la corba de degradació, el nivell actual i l’hora límit s’actualitzaran.

Sí. Crees una ratxa, guanyes XP i desbloqueges 44 assoliments per mantenir-te per sota del límit, amb reptes diaris, setmanals i mensuals que premien la moderació i avançar l’hora límit.

Pots obrir l’aplicació i consultar-la sense compte, i el teu registre es desa al navegador. Només cal iniciar sessió per fer servir Pro i sincronitzar les dades entre dispositius. Per registrar fotos, codis de barres i veu amb IA cal connexió.

En qualsevol navegador modern: iPhone, Android, iPad, Mac o PC. Al mòbil, pots afegir-lo a la pantalla d’inici i obrir-lo com una aplicació.

No. Cafeïna Tracker estima els nivells de cafeïna a partir del que registres i d’un model estàndard de semivida. No és un dispositiu mèdic i no pot tenir en compte tot el que afecta el teu metabolisme. Fes-lo servir com a guia, no com a diagnòstic.