Il tracker della caffeina definitivo nel 2026

Puoi aprire Caffeina Tracker e dare un'occhiata senza pagare e senza account. Per registrare le bevande e usare tutte le funzioni serve Pro: un piano mensile con 7 giorni di prova gratuita oppure un acquisto una tantum a vita. Non ci sono pubblicità.

Calcola l'eliminazione della caffeina a partire dall'orario in cui hai registrato ogni bevanda. Poiché l'emivita è di circa 5 ore, l'applicazione mostra ciò che rimane con una curva invece di limitarsi a sommare quello che hai bevuto.

È l'ora più tarda in cui puoi assumere caffeina mantenendone una quantità abbastanza bassa all'ora di dormire da non interferire con il sonno. Viene calcolato in base al tuo obiettivo di sonno e ai livelli attuali, quindi cambia insieme alla tua giornata.

Perché la caffeina lascia il corpo gradualmente. Con un'emivita di 5 ore, una tazza alle 15 può essere ancora presente in quantità rilevante a mezzanotte: l'orario influisce sul sonno molto più del totale assunto.

Parte dalle indicazioni della FDA e viene adattato alla tua età e alla sensibilità alla caffeina che hai indicato, quindi non è lo stesso numero generico per tutti.

Sì. La raccolta comprende caffè, tè, bevande energetiche, bibite e altro, con la quantità di caffeina per porzione.

Sì. Puoi registrarla da una foto, dalla scansione di un codice a barre o dalla voce. L'AI fa una prima analisi e ti mostra il risultato, che puoi controllare e correggere prima del salvataggio.

Modifica l'orario della voce e tutto viene ricalcolato subito: la curva di eliminazione, il livello attuale e l'orario limite si aggiornano.

Sì. Costruisci una serie consecutiva, guadagni punti esperienza e sblocchi 44 traguardi restando sotto il limite, con sfide giornaliere, settimanali e mensili che premiano la moderazione e orari limite più anticipati.

Puoi aprire l'applicazione e dare un'occhiata senza account, mentre il registro viene salvato nel browser. Devi accedere solo per usare Pro e sincronizzare i dati tra i dispositivi. La registrazione tramite foto, codice a barre e voce con AI richiede una connessione.

Su qualsiasi browser moderno: iPhone, Android, iPad, Mac o PC. Sul telefono puoi aggiungerlo alla schermata Home e aprirlo come un'applicazione.

No. Caffeina Tracker stima i livelli di caffeina in base a ciò che registri, usando un modello standard basato sull'emivita. Non è un dispositivo medico e non può tenere conto di tutti i fattori che influenzano il tuo metabolismo individuale. Usalo come guida, non come diagnosi.