แอปติดตามคาเฟอีนที่ดีที่สุดในปี 2026

ใช่ แอปนี้ดาวน์โหลดและใช้งานฟรี ไม่มีโฆษณาและไม่ต้องสร้างบัญชี

มันจำลองการสลายตัวของคาเฟอีนนับจากเวลาที่คุณบันทึกเครื่องดื่มแต่ละแก้ว คาเฟอีนมีค่าครึ่งชีวิตประมาณ 5 ชั่วโมง แอปจึงแสดงปริมาณที่เหลือเป็นกราฟ แทนที่จะแค่รวมยอดที่คุณดื่ม

มันคือเวลาสุดท้ายที่คุณสามารถรับคาเฟอีนได้ โดยที่ระดับคาเฟอีนยังต่ำพอที่จะไม่รบกวนการนอนเมื่อถึงเวลาเข้านอน คำนวณจากเป้าหมายการนอนของคุณและระดับปัจจุบัน จึงเปลี่ยนแปลงไปตามวันของคุณ

เพราะคาเฟอีนค่อยๆ ออกจากร่างกายคุณ ด้วยค่าครึ่งชีวิต 5 ชั่วโมง กาแฟตอนบ่ายสามอาจยังคงมีอยู่ในร่างกายตอนเที่ยงคืน — จังหวะเวลามีผลต่อการนอนของคุณมากกว่าปริมาณรวมเสียอีก

เริ่มจากคำแนะนำของ FDA และปรับตามอายุและความไวต่อคาเฟอีนที่คุณรายงานเอง จึงไม่ใช่ตัวเลขตายตัวสำหรับทุกคน

ได้ คลังเครื่องดื่มครอบคลุมกาแฟ ชา เครื่องดื่มชูกำลัง โซดา และอื่นๆ แต่ละชนิดระบุปริมาณคาเฟอีนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ได้ คุณสามารถบันทึกจากรูปภาพ สแกนบาร์โค้ด หรือใช้เสียงของคุณ AI จะประมวลผลเบื้องต้นและแสดงผลให้คุณตรวจสอบและแก้ไขก่อนบันทึก

เพียงแก้ไขเวลาของรายการนั้น ทุกอย่างจะคำนวณใหม่ทันที — กราฟการสลายตัว ระดับปัจจุบัน และเวลาจำกัด ล้วนอัปเดต

มี คุณจะสร้างสถิติต่อเนื่อง สะสม XP และปลดล็อก 44 ความสำเร็จสำหรับการอยู่ภายใต้ขีดจำกัด พร้อมด้วยความท้าทายรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือนที่ให้รางวัลความพอดีและการหยุดเร็วขึ้น

ไม่ต้องมีบัญชีใดๆ และข้อมูลของคุณจะเก็บอยู่บนอุปกรณ์ของคุณเท่านั้น ฟีเจอร์บันทึกด้วย AI รูปภาพ บาร์โค้ด และเสียงต้องใช้การเชื่อมต่อ ส่วนคลังเครื่องดื่มและการบันทึกด้วยตนเองทำงานแบบออฟไลน์ได้

ได้ รองรับทั้ง iPhone และ iPad

ไม่ใช่ คาเฟอีน Tracker ประมาณการระดับคาเฟอีนจากสิ่งที่คุณบันทึกโดยใช้แบบจำลองครึ่งชีวิตมาตรฐาน — ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่สามารถครอบคลุมทุกปัจจัยที่มีผลต่อการเผาผลาญเฉพาะบุคคลของคุณ ถือเป็นแนวทาง ไม่ใช่การวินิจฉัย