2026年终极咖啡因追踪应用

是的。应用可免费下载使用，无广告，无需账号。

它根据你记录每杯饮品的时间模拟咖啡因衰减。咖啡因半衰期约5小时，因此应用绘制的是残留量曲线，而不仅仅是累计总量。

它是你能摄入咖啡因且到就寝时含量足够低、不影响睡眠的最晚时间。它根据你的睡眠目标和当前水平计算，因此会随一天中情况变化。

因为咖啡因逐渐离开体内。半衰期为5小时，下午3点的一杯咖啡可能在午夜仍有相当残留——时间对睡眠的影响远大于总量。

它基于FDA指南，并根据你的年龄和自我报告的咖啡因敏感度进行调整，因此并非人人相同的通用数字。

可以。饮品库涵盖咖啡、茶、能量饮料、苏打水等，每种都标注了每份的咖啡因含量。

可以。你可以通过拍照、扫码或语音记录。AI进行初步识别，显示结果供你在保存前审核和更正。

编辑记录时间，所有内容会立即重新计算——衰减曲线、当前水平和截止时间都会更新。

是的。你会建立连续日数、赚取经验值并解锁44项成就，还有每日、每周、每月挑战，奖励适度摄入和更早的截止时间。

始终不需要账号，你的数据保存在设备上。AI拍照、扫码和语音记录需要网络；饮品库和手动记录可离线使用。

能。它同时支持iPhone和iPad。

不。咖啡因追踪器根据你记录的内容使用标准半衰期模型估算咖啡因水平——它不是医疗设备，无法考虑所有影响你个体代谢的因素。请将其视为指南，而非诊断。