2026年、究極のカフェイントラッカー

アカウントなしでカフェイントラッカーの内容を確認できます。記録とすべての機能にはプロが必要です。月額プランは7日間の無料トライアル付きで、1回払いの買い切りプランも選べます。広告はありません。

飲み物を記録した時刻から、カフェインの減衰を計算します。カフェインの半減期はおよそ5時間なので、飲んだ量を合計するだけでなく、体内に残る量を曲線で表示します。

睡眠に影響しないよう、就寝時に十分低い量になる範囲でカフェインを飲める最終時刻です。目標とする睡眠時刻と現在の量から算出されるため、その日の状況に合わせて変わります。

カフェインは徐々に体外へ排出されるからです。半減期が5時間あるため、午後3時の一杯が深夜にも相当量残ることがあります。睡眠への影響は、総量だけでなく時刻にも大きく左右されます。

米国食品医薬品局の目安をもとに、年齢とご自身で入力したカフェイン感受性を加味して調整します。誰にでも同じ数字を当てはめるわけではありません。

はい。コーヒー、紅茶、エナジードリンク、炭酸飲料などを収録しており、それぞれ1食分あたりのカフェイン量を確認できます。

はい。写真、バーコードの読み取り、音声から記録できます。人工知能が最初の判定を行い、保存前に結果を確認して修正できます。

記録の時刻を変更すれば、減衰曲線、現在の量、最後に飲める時刻がすぐに再計算されます。

はい。上限を守ると連続記録を伸ばし、経験値を獲得し、44個の実績を解除できます。節度ある摂取や早めの最終時刻を促す、毎日・毎週・毎月のチャレンジもあります。

アカウントなしでアプリを開いて内容を確認でき、記録はブラウザに保存されます。サインインが必要なのは、プロの利用と端末間の同期だけです。写真、バーコード、音声による人工知能記録には接続が必要です。

最新のブラウザが使える端末に対応しています。iPhone、Android、iPad、Mac、PCで利用できます。スマートフォンではホーム画面に追加して、アプリのように開けます。

いいえ。カフェイントラッカーは、記録した内容を標準的な半減期モデルで計算し、カフェイン量を推定するものです。医療機器ではなく、個人の代謝に影響するすべての要因を考慮できるわけではありません。診断ではなく、目安としてご利用ください。